进入老年后，人体器官逐渐衰弱,骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的部位，自然磨损厉害。膝关节是人体最大的关节，长期劳损对其伤害很大，常让老人出现下肢沉重、膝盖僵硬、上下楼困难等现

发表于 2019-08-17 10:08

更年期是女性生理和心理发生变化的最大阶段，常被称为“多事之秋”。在这个特殊时期，女性要学会“三防”和“三注意”，建立健康生活方式应对更年期。

发表于 2019-08-17 10:07

长期吃粥的老人一般比较消瘦。因为，中国人的粥一般成分较单一，主要以大、小米等谷物为主，虽然也会适当添加少量肉、蔬菜和鸡蛋等，但相对正餐来说营养含量还是偏少。

发表于 2019-08-17 10:07

7月30日，老年健康促进行动主题推进活动在京举行，标志着老年健康促进行动启动。国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军出席活动并讲话。

发表于 2019-07-31 15:54

新华社北京7月30日电 在健身房“撸铁”增肌的似乎都是年轻人，上了年纪的人即便锻炼也不怎么进行这类训练了。不过，一项新研究表明，老年人用正确的方法进行这类抗阻力训练、增强肌肉力量也有助

发表于 2019-07-31 15:54

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？

发表于 2019-07-13 10:50

热、热、热！三伏天，吃什么有助解暑降温？绿豆汤是不少家庭的常规选项。确实，解暑不得不提绿豆汤。

发表于 2019-07-13 10:50

俗话说得好，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。

发表于 2019-07-10 18:35

47岁的何先生是建筑工地的一名负责人，今年是他工作的第25个年头了，每天风里来雨里去，与沙尘为伍的日子占据了何先生大部分的时光。

发表于 2019-07-10 18:35

夏季，雨水多，湿气重，这时煲个五指毛桃汤再合适不过了。

发表于 2019-07-10 18:35

山楂，是蔷薇科植物山楂的果实，世界各地有一千多个品种，我国南北均有出产。性味酸甘、微温。功能消食积，散淤血。

发表于 2019-07-10 18:35

从7月12日开始，今年就将进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。

发表于 2019-07-10 18:35