据《生命时报》报道,柠檬水的益处有以下几个方面。柠檬水中还含有维生素P,可增强毛细血管的弹性,改善血液循环。柠檬水可以通过促进胆汁生成,起到净化肝脏的作用。7、促进清新口气。柠檬水具
发表于 2017-02-06 13:43
据《生命时报》报道,柠檬水的益处有以下几个方面。柠檬水中还含有维生素P,可增强毛细血管的弹性,改善血液循环。柠檬水可以通过促进胆汁生成,起到净化肝脏的作用。7、促进清新口气。柠檬水具
发表于 2017-02-06 13:43
在临床上医生常测定餐后血糖,餐后血糖升高较空腹血糖敏感,其异常大约比空腹血糖异常要早3-5年。从这个意义上讲,餐后血糖测定为患者争得较早的时间,会使治疗更为主动。
发表于 2017-02-03 14:32
过年本来是件很开心的事,但若因不健康的过节方式引发疾病,则得不偿失。李小平建议大家对春节既要重视,也要平常对待,不喝酒、不熬夜、不暴饮暴食,过年身心放假,但“健康”不放假,按照平时
发表于 2017-01-27 10:21
美国梅奥诊所的研究人员发现,身体局部水肿可能是心脏病、肾病等潜在疾病的征兆,也可能是吃盐太多,导致身体组织中液体过剩所致。美国《感染与免疫》杂志刊登的一项动物实验发现,食盐摄入过量
发表于 2017-01-16 15:41
该指南是在《中国居民膳食指南(2016)》中一般人群膳食指南的基础上,综合分析了我国学龄儿童的营养和健康状况,探究了合理膳食、饮食行为与健康的关系,更加全面、详细地为学龄儿童提出了膳食
发表于 2017-01-16 15:39
清汤羊肉,补而不燥,最适合冬天容易手脚冰冷,但进补后又容易上火的人群,可以说是平安进补的好选择。而且这样煮出来的羊肉汤,羊膻味会少很多,入口也不觉得汤水肥腻,能让更多人接受。
发表于 2016-12-27 11:04
将雄黑豆、黑芝麻、茯苓、生黄芪、山药、生薏苡仁、肉桂放入炖盅,注入清水至八九分满,小火慢炖2个小时以上;雄黑豆入肾经,性味甘、平,无毒,有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚
发表于 2016-12-27 11:03
要在一点点长大的过程中,脾气才能健运,而脾气既负责吸收食物营养,又负责全身的免疫系统,这两个环节恰恰是孩子最薄弱的,他们很容易吃多了,不消化了,由此为感冒奠定基础,再加上免疫能力不
发表于 2016-12-14 16:45
跳不对。以全深蹲姿势进行着地时,会冲击关节及结缔组织,增加受伤的机会。跳得时间太长,如青少年超过20分钟或成年人超过10分钟,易造成膝关节损伤。
发表于 2016-12-12 14:51
雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。雾霾时,空气中漂浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘
发表于 2016-12-07 14:36
你需要的就是一条拉筋带,它不需要占用太多地方,可以随身携带。再搭配美国健身教练杰西卡示范的这6个动作
发表于 2016-12-07 14:33
预防乳腺癌。法国一项涉及400万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。
发表于 2016-12-07 14:31