新冠肺炎疫情发生以来,很多人“宅”家中 睡眠时长急速上升。但也有些人每天瘫在床上刷手机,晚上不舍得睡,白天叫不起来。原本就是“夜猫子”的人更是彻底放飞自我,熬成黑白颠倒的“夜行动物
发表于 2020-04-24 11:05
新冠肺炎疫情发生以来,很多人“宅”家中 睡眠时长急速上升。但也有些人每天瘫在床上刷手机,晚上不舍得睡,白天叫不起来。原本就是“夜猫子”的人更是彻底放飞自我,熬成黑白颠倒的“夜行动物
发表于 2020-04-24 11:05
乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实,是一种安全性高的药食同源药材,其药理作用广泛,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效,临床主要用于治疗肺虚久咳、口干烦渴、胆道蛔虫症、慢性腹泻、痢 疾
发表于 2020-04-17 16:31
冬已去,春悄来,又到丁香花开,一簇簇、一堆堆,繁华满树。虽不雍容华贵,却纤弱可爱,香气逼人。因花筒细长似钉,清香宜人,故得名“丁香”。但我们平时所观赏的丁香花与中药所指的丁香其实是
发表于 2020-04-16 16:14
葛根是一种豆科植物,多取于粉葛或野葛的根部,在我国分布较为广泛,具有解热生津、发表解肌和升阳透疹等功效,并能够增加胃气,再经由气化产生胃液,能够有效改善患者胃肠道功能。葛根还被广泛
发表于 2020-04-16 16:14
中医认为,脂肪肝多与饮食不节、情志不遂、贪逸少劳、素体肥胖、久病体虚相关。除根据医嘱合理运用药物控制脂肪肝外,还可通过饮食管理、运动管理、心理管理等实现脂肪肝的居家调护。
发表于 2020-04-09 11:08
早春气温短暂回升,空气干燥,人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入。研究表明,在冬春交替的季节,感冒、哮喘、百日
发表于 2020-04-09 11:08
随着经济社会发展水平的提高,人们越来越注重健康生活,特别是全民健身上升为国家战略以来,运动健身逐渐成为许多人的生活方式之一。与此同时,越来越多人对健身的理解也不再是“出出汗”那么简
发表于 2020-03-26 16:11
防疫时期,宅在家里玩手机、玩电脑、看电视、看书等是很多人的常态。长时间用眼,你的眼睛还好吗?如何正确用眼?保护眼睛该怎么做?
发表于 2020-02-20 16:23
古代中医认为瘟疫流行不被感染的诀窍,是充实体内正气,增强抵抗能力,让邪气不能触犯,同时必须远离传染源。
发表于 2020-02-19 14:05
在新冠肺炎疫情期间,受到威胁的不只是人们的生命安全,紧张、恐慌、焦虑的情绪也影响着人们的身心健康。今天为大家介绍一个简单的方法——蝴蝶拥抱,可以帮助降低精神压力,提升复原力,产生积
发表于 2020-02-18 15:30
”2月12日,在国务院联防联控机制就教育系统疫情防控工作有关情况发布会上,中国疾控中心研究员赵文华表示,获得人体健康必需营养素,它可提高人体免疫力,抵抗新冠肺炎。
发表于 2020-02-18 14:54
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,我们在日常的生活中,怎样才能做好个人防护呢?在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中,专家们给出了10条
发表于 2020-02-12 13:56